秋になりましたね

こんにちは！みなみブログです。

彼岸花が咲き乱れ、すっかり秋になりましたね。

私事ですが、涼しくなって汗をかきにくくなり、体が重く感じたりしがち。

（東北出身のくせに寒さが苦手で暑い方が好きなのです・・・）

そこで、体を動かして汗をかくと気分爽快、体も軽くなります。

スポーツの秋、体を動かして季節の変わり目も元気に乗り切りましょう！